在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 135.48克.
早餐: 구운계란, 100 % 통밀빵, 아보카도, 땅콩 버터, 사과. 午餐: 메로골드, Bionaturae 발사믹식초, 방울 토마토, 코스트코 아보카도 오일, 풀무원 숙주, 병아리 콩, 굴전, 양상추. 小食/其他: 남양유업 3층치즈카야치즈, 군고구마, 파리바게트 플레인 마들렌, 풀무원 영양찰떡. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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