anonamouser的日记, 2020年11月18日

在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

125.2 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 25.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月18日:

360 千卡

脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 8.00克 | 碳水物: 54.00克. 早餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. 更多的......

4233 千卡

运动: 家务 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

anonamouser的体重历史