在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 27.82克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 233.71克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Udang, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Pari, Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti Goreng, Agar-agar Pencuci Mulut, BreadTalk Cheese Cake, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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