在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 77.67克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 176.60克.
午餐: Boiled Potato (without Peel), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich. 晚餐: Toasted Garlic Bread, Garlic Bread, Spaghetti, Eggplant Parmigiana. 小食/其他: Popsicle , Chardonnay Wine, Sutter Home Pinot Grigio. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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