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lkarrer的日记, 2013年09月14日

not sure if this is good... yes I lost weight but toi fast... maybe need to adjust my calorie intake... not sure will have to see...
78.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年09月14日:
343 千卡 脂肪: 20.93克 | 蛋白质: 21.74克 | 碳水物: 21.38克.   早餐: Hellmann's Light Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value 100% Whole Wheat Bread, tilamook cheddar slices, Fried Egg without Fat. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

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