在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 136.15克 | 碳水物: 137.94克.
早餐: Zumo de Limón, Té Verde, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca, Plátano Maduro. 午餐: Pepino (Pelado), Lentejas Hervidas, Bell's Atún Agua y Sal. 晚餐: Maíz, Arándanos. 小食/其他: la Ibérica Milky Almendras, La Ibérica Fondy. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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