在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 270.16克.
早餐: Tropicana Orange sans Pulpe, Confitures et Conserves, Lidl Pain de Mie Nature, Francine Ma Brioche Maison. 午餐: Extrême Cône Citron Framboise , Leader Price Mimolette en Tranches, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain de Mie Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Jean Martin Courgettes à la Provençale, Herta Knacki . 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lidl Pain de Mie Nature, Bio Village Velouté de Jardinière de Légumes, Leader Price Mimolette en Tranches, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Fleury Michon Surimi, Tomates, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Fleury Michon Surimi. 小食/其他: Lidl Escalope Cordon Bleu, Lidl Pain de Mie Nature, Lindt Chocolat Praline. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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