在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 224.50克.
早餐: Шарон, Борщ с Фасолью. 午餐: Сметана , Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Сушеная Клюква, President Сметана 10%, Творог 18%. 小食/其他: Травяной Чай, Мандарины, President Сметана 10%, Селедка, Курага, Яблоко Голден, Яблоко Голден. 更多的......
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