在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 41.06克 | 蛋白质: 36.12克 | 碳水物: 64.72克.
早餐: Arma Zen Farinha de Berinjela, Suco de Melancia, Ovo Cozido. 午餐: Abobrinha Cozida, Ovo Mexido, Couve Refogada. 小食/其他: Melancia, Marilan Magic Toast Integral. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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