|
Ja tuurlijk joh😩
|
62.6 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 128.21克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 21.21克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: AH Romige Kokosmelk, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Doosjevol Frambozen, Natural Happiness Pecannoten, Aldi Chiazaad. 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Khanum Ghee, Rundergehakt, HAK Rode Kool 0%. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
 评论
2020年11月18日 会员：: Britta-1982
|
Had deze week net hetzelfde! De dag erna weer 900 gram er af. Komt goed 👍💪
2020年11月18日 会员：: bolleke333
|
Dit komt altijd weer goed! Ik weet gelukkig dat je
niet één kilo vet, in één dag kunt aankomen.
Dan had ik veel teveel moeten eten, en
dat heb ik niet gedaan😊
2020年11月18日 会员：: keto_danny
|
|
|