在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 78.19克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Авистрон Икра Сазана, Магнит Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 午餐: Магнит Хурма, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Колбаски Домашние, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ФЭГ Морковь по-Корейски. 晚餐: ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|