在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 18.01克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 109.33克.
早餐: Nescafe Latte, الموز, البرتقال. 午餐: الخس, الخيار (مقشر), مكسرات فلفل رومي اخضر, البصل, الطماطم, بيضة (كاملة). 小食/其他: Nescafe Black Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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