在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 191.80克.
早餐: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бастурма из Куриной Грудки, Смак Хлеб Чусовской, Караван Венигрет, Жареное Яйцо. 午餐: МЖК Горчица Столичная, Смак Хлеб Чусовской, Лука Майонез Домашний , Братья Караваевы Борщ . 小食/其他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|