在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 25.40克 | 碳水物: 181.93克.
早餐: Компот из Сухофруктов, Чебурек. 午餐: Компот из Сухофруктов, Чебурек. 晚餐: Аксай Нан Сухари, Сметана 15%, Борщ. 小食/其他: Вафли, Чай с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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