在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 97.93克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 150.76克.
早餐: Мюсли, Банан, Творог 9%. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 晚餐: Греческий Салат, Мираторг Чивапчичи из Свинины. 小食/其他: Яблоко, Кекс. 更多的......
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稳定体重
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