在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 37.41克 | 碳水物: 202.77克.
早餐: M&M's Криспи , Домик в деревне Молоко 3,5%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшеничная. 午餐: Груша, Сметана , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Суши торт. 小食/其他: Lotte Чокопай Какао, Малиновое Варенье. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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