在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 99.98克 | 碳水物: 67.71克.
早餐: Verum Hälsofil Jordgubb/Smultron, Ägg. 午餐: Tomater, Gurka, ICA Laxfilé. 晚餐: Broccoli, Morötter, Kycklingfilé. 小食/其他: Verum Hälsofil Jordgubb/Smultron. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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