在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 151.77克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, *Pancake f.integrale fage2 uova, Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0% . 午餐: La Bottega del Gusto Speck Stick , Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Bacardi Rum, Cavolo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Fettina di Vitello. 晚餐: Cachi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Mamma Emma Gnocchi di Farro . 小食/其他: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Clementine, Torta di mele (mamma). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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