在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 203.59克.
早餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Türkisches Fladenbrot, Weintrauben. 午餐: Haribo Schlümpfe, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Maggi Buchstaben Suppe. 晚餐: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Philadelphia Kräuter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gemischter Salat, Milfina Butter , Gutes Land Gouda , Weißbrot. 小食/其他: Snack Day Flips Käse, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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