在2013年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 152.60克.
早餐: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Белый Рис. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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