在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 101.02克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 208.71克.
早餐: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Чай, Сосиска, Вареное Яйцо. 午餐: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Спагетти Болоньезе, Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 晚餐: Чай, Варенье, Parmalat Молоко 3,5%, Печень Куриная в Сметане, Яблоко Зеленое, Сироп, Чай, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|