|
Туалет плохой
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 116.05克 | 碳水物: 88.72克.
早餐: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог 5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Myprotein Total Protein, Красная Цена Клубника Замороженная. 午餐: Пекинская Капуста, Магнит Банан, Myprotein Omega 3, Artfruit Авокадо ХАСС, Кексики творожно-протеиновые ORom ✅, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 5%, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Myprotein Omega 3, Окей Лосось Атлантический. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|