在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 138.56克.
早餐: Ikan Teri, Sinti Bumbu Pecel, Bihun (Dimasak), Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Nasi Merah, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Teri, Ikan Asin. 晚餐: Selada, Selada Daun Hijau, Chicken Nugget, Mie Sedaap Mie Goreng. 小食/其他: Garuda Kacang Kulit, Regal Marie, Regal Marie. 更多的......
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稳定体重
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