在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 11.15克 | 蛋白质: 28.22克 | 碳水物: 71.25克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Nasi Merah, Wortel, Mentimun (Kupas), Sawi, Telur Dadar. 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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