在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 144.09克 | 碳水物: 126.27克.
早餐: Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , Calve Кетчуп Черри, Куриное Филе. 午餐: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Юбилейное Печенье Традиционное, Kinder Maxi, Киндер Пингви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 晚餐: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Aland Соломка Минтая, Куединский Мясокомбинат Печеночная Слойка, Куриный Фаршированный Блинчик , Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|