在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 139.93克 | 碳水物: 90.86克.
早餐: Té (Infusión), Quesillo, D'Gari Gelatina Light, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Huevo Cocido, Huevo Duro. 午餐: Agua de Jamaica, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Jícama. 晚餐: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Champiñones, Calabaza, Carne Molida. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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