在2020年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 95.15克.
午餐: Soto Ayam. 晚餐: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Kecap, Bakwan, Sayur Bening Bayam, Hati Ayam. 小食/其他: Kue Nagasari, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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