在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 午餐: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Pepino (com Casca), Couve Refogada. 晚餐: Crepioca. 小食/其他: Queijo Coalho, Torta de Limão. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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