在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 21.97克 | 碳水物: 191.16克.
早餐: Oatmeal, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Frozen Peach Unsweetened, Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Nutiva Organic Chia Seed. 晚餐: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese. 小食/其他: Honeycrisp Apples, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Target Adult Gummy Vitamins, Ruby Tuesday Lemon Drop Martini. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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