在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 48.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 19.48克 | 蛋白质: 25.37克 | 碳水物: 20.15克.
午餐: Acém Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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