在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 10.54克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 163.34克.
早餐: Café, Vivo Galletas de Salvado. 午餐: Lider Jalea Light , Zapallo, Coliflor, Seara Filete de Pechuga Desgrasado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Banquete Porotos con Riendas. 小食/其他: Vivo Galletas de Arroz Finas Hierbas, Paradiso Tutti Frutti. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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