在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 17.03克 | 蛋白质: 99.46克 | 碳水物: 47.40克.
早餐: Alpine Fresh Blueberries, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. 午餐: Alpine Fresh Blueberries, Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Monster Pops Sugarfree Sugar Free Popsicle, Protein2o Wild Cherry Water, Alaska King Crab. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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