在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 45.39克 | 碳水物: 65.08克.
早餐: Yakult Suco de Maça, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. 午餐: Queijo Mozzarella de Leite Integral, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Empanado de Berinjela, Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. 晚餐: Nestlé Papinha Peito de Frango com Legumes. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|