在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 36.89克 | 碳水物: 66.87克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Leite (Leite Integral), Clara de Ovo Cozida, Banana Caturra. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Batata, Couve Manteiga Crua. 小食/其他: Perdigão Mortadela Bolognella, Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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