在2013年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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129.9 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 74.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 102.89克.
早餐: Egg McMuffin, lower cal, home-made. 午餐: Canadian Bacon, Finely Shredded Cheddar Cheese, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. 晚餐: Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, Finely Shredded Cheddar Cheese, Canadian Bacon, spinach and veggy mix salad. 小食/其他: Cheez-It Original Snack Crackers, butterscotch discs, butterscotch discs. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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