在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 65.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 185.41克.
早餐: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Eurospin Fette Biscottate Integrali , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Polipo, Sugo senza Carne, Pasta al Sugo, Bresaola. 晚餐: Fettina di Vitello, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Polenta al Forno o Bollita. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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