在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 19.26克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 서울우유 귀리우유. 午餐: Grüner Blattsalat, Pilze, 이마트 방울토마토, 푸드월드 오리 안심훈제구이. 晚餐: Olivenöl, Granatapfel, Gurke (mit Schale), Shiitake, Okra (Gefroren), 마이닭 닭가슴살소시지, 다도락 고구마. 小食/其他: 다도락 고구마. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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