在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 91.54克 | 蛋白质: 31.47克 | 碳水物: 4.70克.
午餐: ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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