在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Äpfel, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken. 午餐: Spitzpaprika, Möhren, Eisbergsalat, REWE Kichererbsen, Balsamico, Olivenöl, Gekochtes Ei. 晚餐: Linsencurry. 小食/其他: Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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