在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 193.20克.
早餐: Агуша Сирок. 午餐: Сыр Российский, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Хлебец, Гречневая Каша. 小食/其他: Груши, Хурма. 更多的......
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一个星期减少30.8 公斤
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