在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2585 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 153.77克 | 碳水物: 320.19克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Ceci, Freshona Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Knorr Passato di Patate e Carote. 晚餐: Oro Saiwa Fibrattiva, Alesto Nocciole, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Carote Cotte al Vapore, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
eh mangia di più Forrest 🤭🤭🤭
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Dite che dovrei? Non me lo faccio dire due volte, eh! 😆😂
2020年11月17日 会员：: Forrest73
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Qui solo io ingrasso, ma com'è questa storia?
2020年11月17日 会员：: ClaudiaSpezia
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Claudia, sono sulle montagne russe ultimamente... stamani 1 Kg in più 😂
2020年11月18日 会员：: Forrest73
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