在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 198.50克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, *Pancake f.integrale fage2 uova, Zucca Cotta al Forno, Yogurt Greco Total 2%, Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Patata Arrosto, Grana Padano Grana Padano, Fiordimonte Quadretti all'uovo, Buongiorno Freschezza Passato di Zucca e Carote. 晚餐: Bollito di Manzo, Brodo di Carne, la Finestra Sul Cielo Virgole Bio con Riso Nerone e Sale Rosa Dell'himalaya, Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto. 小食/其他: Torta di mele (mamma), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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