在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 104.25克.
早餐: Ржаные Хлебцы, Болгарский Перец, Яйцо, Паштет из печени индейки. 午餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Корона Екстрачорний Шоколад, Яблоко, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|