在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 108.04克 | 碳水物: 49.18克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. 晚餐: Сахар, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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