在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 106.68克 | 碳水物: 62.80克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Кабачок. 午餐: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Судака, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 晚餐: Запеченная или Жареная Треска, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|