在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 105.42克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 80.43克.
午餐: Семушка Миндаль Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Куриные Котлеты Паровые, Подсолнечное Масло, Lindt Горький Шоколад 90%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 晚餐: Zero Маффин Морковный Торт, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, SPAR Миндаль Жареный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|