在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 140.87克 | 碳水物: 105.63克.
早餐: Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Theobroma Финик в Горьком Шоколаде Конфеты , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Помидоры, Гречка. 晚餐: Белебеевский Сыр Мраморный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Мёд, Першинский Сметана 15%. 小食/其他: Призма Яблоко Ред Делишес. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|