在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 91.92克 | 碳水物: 93.80克.
早餐: Станция Молочная Молоко 3,2%, Merci Горький Шоколад 72%, Honey Kid Пюре Яблоко Банан Сливки , Сырники с Манкой. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Куриные Фрикадельки. 晚餐: Греческий Салат. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Станция Молочная Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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