在2020年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 83.34克 | 碳水物: 195.58克.
早餐: Pancake Albumi e Grano Saraceno, Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Lamponi, Ecor Pane Azzimo di Farro, Exquisa Skyr. 晚餐: Coop Scamorza Affumicata, Melinda Mela, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: il Fior di Loto Crema Spalmabili Nocciole, Sapori Affettati Petto di Tacchino, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Côte d'Or Extra Intenso Fondente. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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