在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 174.92克.
早餐: Малина, Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Яблоко, Чай, Банан. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Ашан Багет Французский . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|